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El KickBoxing en su version K1 es un deporte de combate en el cual combinamos el puño, la pierna y la rodilla. Es un deporte en auge y con muchos seguidores gracias a las competiciones que se realizan a nivel mundial.
Este deporte lo podemos realizar con contacto o sin él, y realizamos entrenamientos técnicos, tácticos tanto con compañeros o con complementos como los sacos o manoplas. Es un deporte completo ya que potenciamos todas las capacidades físicas básicas ademas de mejorar la autoestima.
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